Você recebeu um “elogio” desse e percebeu que está acima do peso e precisa começar a perder peso?
Tirinha Mulher de Trinta
Perder peso não é uma tarefa fácil. Requer muita determinação e dedicação. Não importa se você exagerou no final de semana ou se tem uma festa para a próxima semana em que você quer se empanturrar de comer. Não deixe para amanhã o que você deve começar hoje afinal, quem nunca…
Tirinha Mulher de Trinta
Se você realmente quer perder peso, o dia de começar uma reeducação alimentar é HOJE! Procure um Nutricionista, ele é o profissional mais indicado para orientá-lo e incentivá-lo para uma redução de peso saudável, gradual e duradoura.
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