Criado pelos Nutricionistas Fabio Ferreira e Vanessa Trida o Projeto Ego tem como objetivo auxiliar de maneira saudável a mudança de hábitos e adoção de uma reeducação alimentar com a finalidade de atingir o peso ideal tanto desejado.
A ideia surgiu de uma sequencia simples de questionamentos antes dos pacientes agendarem uma consulta no consultório dos Nutricionistas:
1º Qual o valor da consulta?
2º Aceita convênio?
3º Tem direito a retorno?
A partir daí surgiu a necessidade de dar uma denominação ao suporte e ao curso do acompanhamento que eles fornecem a partir de uma única consulta: o Projeto Ego.
O Projeto Ego é um plano individual para deixá-lo da forma que você se sentir melhor! Seja para emagrecer, ganhar peso, definir, ganhar músculo ou como desejar, tudo pautado de uma forma saudável. Trata-se de uma orientação nutricional voltada para ensinar a “forma correta” de comer, sugerir opções mais adequadas, orientar quantidades e grupos alimentares além de fornecer orientação e estímulo para a adoção de hábitos mais saudáveis.
Como emagrecer
A consulta presencial consiste em uma avaliação nutricional individualizada com avaliação antropométrica (aferição de peso, altura, circunferências, dobras cutâneas e cálculo da porcentagem de gordura – para quem quiser), além de uma avaliação dos hábitos alimentares e rotinas, para formulação de um cardápio prático e nutricionalmente saudável, de acordo com as preferências e possibilidades de cada cliente.
Faz parte do processo de atendimento do Projeto Ego, ao longo do tempo, também atividades como elaboração de sua lista de compras baseada no seu cardápio, sugerindo produtos e opções muito mais saudáveis, para seguir a risca as orientações, idas ao supermercado, orientação para interpretação de rótulos e da tabela nutricional dos alimentos além do fornecimento de receitas variadas, entre outras atividades pertinentes.
Reeducação alimentar a partir de análise
Enfim, após uma a uma e meia hora de consulta presencial realizada pelos Nutricionistas na Pompéia, cujo consultório está localizado na Av. Professor Alfonso Bovero, nº 1057, começa o Projeto Ego em que entramos em contato pelo meio que você preferir (watssap, facebook, e-mail, telefone) quase todos os dias, até a próxima consulta.
Nesses contatos reforçamos as orientações fornecidas na consulta presencial, cobramos as metas estabelecidas, criamos desafios, estimulamos o cumprimento de atividades sugeridas, acompanhamos as evoluções, esclarecemos dúvidas, entre outras coisas, além é claro, de lembrarmos quase que diariamente você, que aquele chocolate que está te chamando lá na cozinha não existe.
Balança, fita métrica e alimentação saudável
Se interessou e quer fazer seu próprio Projeto Ego conosco? Então entre em contato pelo telefone (11) 95984-4366 ou e-mail contato@comidanarede.com.br e esclareça dúvidas e/ou agende sua consulta. Será um prazer tê-los conosco nessa jornada!
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